月經(jīng)延遲沒有超過七天，月經(jīng)周期還是處在正常范圍的，但是如果有情緒不好，伴有腹部發(fā)鼓的現(xiàn)象，需要考慮情緒的原因引起了肝郁氣滯，建議最好調(diào)節(jié)心理，保持心情舒暢，觀察兩天，如果不來的話，可以服用逍遙丸觀察，如果還是不來，就需要考慮氣滯血瘀或者是宮寒等原因引起，一般是需要就診中醫(yī)科辯證，確定原因，進行治療的。

長期熬夜,會出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)器官和系統(tǒng)失衡，長期這樣，身體的免疫力會下降。疾病會趁虛而入。

你好，現(xiàn)在的情況，月經(jīng)推遲一周左右均考慮為正常的，要放松心情，人的心情及環(huán)境都是可以影響月經(jīng)的，建議繼續(xù)觀察，吃東西小腹就鼓屬于正常的。