南瓜子具有多種功效和作用，食用方法也有講究。其對人體的益處包括驅(qū)蟲、改善前列腺健康等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.驅(qū)蟲作用南瓜子中的有效成分可麻痹和驅(qū)除絳蟲、蛔蟲等寄生蟲。
2.改善前列腺功能有助于預(yù)防和緩解前列腺疾病。
3.降低膽固醇調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇水平。
4.促進睡眠含有能幫助改善睡眠質(zhì)量的成分。
5.食用方法可以生吃，也可炒熟食用。但要注意適量，過量食用可能引起腸胃不適。
合理食用南瓜子對健康有益，但如有相關(guān)疾病，還需及時就醫(yī)診治。

患者你好，南瓜子的功效與作用：
1、具有殺蟲作用，可以殺死血吸蟲的幼蟲及祛除絳蟲。
2、可以防治前列腺的疾病，因為它富含鋅元素，所以對預(yù)防前列腺癌有幫助。
3、還富含泛酸，可以預(yù)防血栓，降脂降壓。
4、可以預(yù)防結(jié)石，同時促進結(jié)石的排出。
5、生吃南瓜籽還可防止早泄，尿頻。
6、因為它含有維生素B1、維生素E，還可以促進睡眠，防止細(xì)胞衰老，增強脾胃功能。
祝您健康。