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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力下降有可能是和不良的習(xí)慣有關(guān)系，可能是和經(jīng)常的熬夜，睡眠不足等有關(guān)。平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，多吃一些堅果類的食物，有利于增強(qiáng)記憶力，保證充足的睡眠時間，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦液，腦蛋白水解片等藥物。
2019-07-01 06:26
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，記憶力下降的原因與提高記憶力的方法記憶力下降的常見原因有：一、神經(jīng)性疾病，腦動脈硬化、老年癡呆、腦瘤、神經(jīng)性梅毒等二、精神性疾病，焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥失眠等。三、代謝性疾病，甲狀腺功能低下，酒精中毒等。四、其他的原因有，自然衰老、精神壓力和睡眠障礙等。提高記憶的方法主要包括日常生活中要遠(yuǎn)離香煙、注意戒酒，每天都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、慢跑等，要保證充足的睡眠、保持良好的心情。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:26
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