腳后跟疼可能由多種原因引起，如過(guò)度勞累、外傷、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期行走或站立導(dǎo)致，需注意休息，減少活動(dòng)，每晚熱水泡腳緩解疲勞。
2.外傷：磕碰或扭傷所致，局部可能紅腫，應(yīng)先冷敷，48小時(shí)后熱敷，如有傷口需消毒處理。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷引發(fā)，可服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等消炎鎮(zhèn)痛藥，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。
4.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受牽拉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，通過(guò)按摩、沖擊波治療等方式緩解，日常穿舒適的鞋子。
5.骨刺：骨質(zhì)增生形成骨刺刺激組織引起疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
總之，腳后跟疼的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若疼痛明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，
第一，要看有沒(méi)有外傷，如高處跌落，摔傷，劇烈活動(dòng)等腳后跟損傷。
第二，腳后跟疼，有可能是由于受涼，長(zhǎng)期的勞損引起的筋膜炎等，無(wú)菌性炎癥造成的，這種情況要注意休息，可以給予抗洗按摩等有效措施，可以飲用，活血止痛的膏藥貼敷，如果疼痛較重可以口服止痛類(lèi)藥物，如尼美舒利膠囊。
第三，腳后跟疼有可能是長(zhǎng)雞眼，骨刺等情況，必要時(shí)要做x光片檢查，如果有骨刺雞眼等情況，必要時(shí)要考慮給予手術(shù)切除。
希望我的回答對(duì)你有幫助。