登革熱為人蚊人傳播疾病，日常接觸不傳染，伊蚊是關(guān)鍵媒介，需注意防范，以下為詳細(xì)說明。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.傳播途徑：通過感染病毒的伊蚊叮咬傳播，人蚊人途徑，非呼吸道等。
2.日常接觸：共事等日常接觸無傳染風(fēng)險(xiǎn)，無蚊媒介時(shí)病人間不傳染。
3.蚊媒特點(diǎn)：并非所有蚊子都傳染，僅感染登革熱病毒的伊蚊有傳染性。
4.高危地區(qū)：在登革熱流行的高危地區(qū)，帶病毒伊蚊才有傳染性。
5.防范要點(diǎn)：注意防蚊，減少被伊蚊叮咬的機(jī)會(huì)。
總之，了解登革熱傳播特點(diǎn)，做好防蚊措施可有效預(yù)防。

您好，要想減肥，不能只靠飲食，最重要的是運(yùn)動(dòng)。合理的飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻?，才能起到減肥的效果。可以多吃新鮮的蔬菜，和水果。晚上不要吃肥膩，辛辣和熱量高的食物，比如大肉，蛋糕，零食這些食物都會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。吃點(diǎn)清淡的，又好吸收的食物，同時(shí)加上鍛煉，比如跑步機(jī)，能達(dá)到很好的效果。減肥不是很快時(shí)間就有效果的，晚上不能不吃飯，更不能不吃飯就做很多的運(yùn)動(dòng)，不要吃的飽，稍微吃一些，多吃水果。希望我的回答能幫到您。