健康的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會危害身體健康，也不會影響婚后的性功能和生育能力。 科學的認識已經(jīng)取得一致：如同男性一樣，女性手淫也是一種帶有自慰自娛性質(zhì)的生理現(xiàn)象。因此，女性的手淫，是一種正常的生理現(xiàn)象，并不能視為不正常的對身體有害的性行為，偶而為之不必自責和內(nèi)疚。對于少女，若本來就沒有自慰習慣，那么建議不要因為好奇去開始，已有自慰習慣的少女，也不能過于頻繁的自慰，自慰的時候安全問題尤為重要。

自慰次數(shù)因人而異，有人認為太多的性行為或太常自慰會造成身體不適，其實身體本身會做最好的調(diào)節(jié)，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數(shù)次與數(shù)天一次都是正常的頻率。一天之內(nèi)能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性沖動一旦得到纖解，會很長一陣子不再發(fā)生，因此自慰次數(shù)倒沒有一定的限制。