手上容易生凍瘡，通常與末梢血液循環(huán)差、環(huán)境寒冷、自身保暖不足、皮膚潮濕、個人體質(zhì)有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.末梢血液循環(huán)差：手部末梢血管收縮，血液供應(yīng)不足，易生凍瘡。
2.環(huán)境寒冷：長期處于低溫環(huán)境，影響手部血液循環(huán)。
3.自身保暖不足：未戴手套等防護(hù)，手部易受寒。
4.皮膚潮濕：出汗后未及時擦干，水分蒸發(fā)帶走熱量。
5.個人體質(zhì)：部分人天生末梢循環(huán)較弱，更易生凍瘡。
預(yù)防凍瘡要注意保暖，保持手部干燥，適當(dāng)運動促進(jìn)血液循環(huán)。若已生凍瘡，可涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等。癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

考慮是機(jī)體陽虛造成的，建議可以嘗試食療補(bǔ)充，冬天可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯，一周一次，連續(xù)倆周。

你好，容易長凍瘡跟末梢循環(huán)差有直接關(guān)系。建議多用熱水泡一下手腳，在配合用活絡(luò)油多擦手，有助于血液循環(huán)，這樣就會減輕凍瘡的情況了。

您好，凍瘡是一種局部的慢性凍傷，在未破潰之前又稱凍瘡紅斑，好發(fā)于寒冷的季節(jié)，尤其是冷暖急劇變化的初冬和晚冬時節(jié)。治療凍瘡的方法。體育鍛煉法:加強(qiáng)適合自身條件的體育鍛煉，如長跑、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

生凍瘡一般都是低溫情況下，局部血液受阻引起的，估計是天氣冷，活動少照成的。建議您：如果是手上容易生凍瘡的話，平時注意保暖，戴個手套什么的，還可以購買暖手袋，同時也建議您局部多揉搓下，加強(qiáng)血液循環(huán)。如果腳上也有的話，最好的辦法就是每天晚上一定要稍稍熱的水泡腳，這樣過段時間就好了。