秋季干燥易傷肺，出現(xiàn)干燥癥需重視。可能有口干、唇裂、鼻塞等癥狀，嚴重時影響健康，要及時調(diào)治。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.了解秋燥類型：初秋多溫燥，久晴無雨或天熱時出現(xiàn)；深秋為涼燥，天氣轉(zhuǎn)涼時發(fā)生。
2.明白致病原理：秋燥致陰津耗損，影響皮膚和體液，傷害肺部。
3.留意癥狀表現(xiàn)：如口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳、流鼻血、咯帶血痰等。
4.采取有效措施：多喝水，多吃梨、百合等潤肺食物。
5.保持良好心態(tài)：“笑”是簡單有效的養(yǎng)肺方法。
6.合理使用藥物：如麥冬、沙參等，具體用藥遵醫(yī)囑。
秋季養(yǎng)肺很重要，多注意防護和調(diào)理，讓肺部保持健康。

您好，秋季養(yǎng)肺可以試試食用百合，蓮子，山藥，藕，栗子，紅棗，梨，海蟄，胡蘿卜，薺菜等食物。另外秋季要注意多喝水，多吃蔬菜水果瓜果類，比如秋梨，避免飲食，生冷辛辣刺激的食物，按時規(guī)律作息。避免飲食過甜過咸的食物。