經(jīng)常食用熟三七可以預(yù)防冠心病，滋養(yǎng)和增強(qiáng)無病人士的體質(zhì)。三七花具有清熱解毒、涼血平肝、降血壓的作用。熟吃三七能夠起到補(bǔ)血的作用，在身體受傷后和產(chǎn)后補(bǔ)血非常有效。三七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，過高或過低的免疫能力恢復(fù)正常，但不干擾機(jī)體的正常免疫反應(yīng)。

對(duì)于熱愛養(yǎng)生的人群而言，熟田七粉的功效都是比較了解的。熟田七粉的功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.但是需要注意的是，對(duì)于這類藥品不能超量使用，由于個(gè)體差異影響，食用后的效果是不同的，食用方法的不同也會(huì)讓效果有所差異。