小米紅棗枸杞粥的營養(yǎng)很豐富，具有補氣虛，開胃，增強身體營養(yǎng)的作用。枸杞可以消除疲勞，促進血液循環(huán)。含有各種維生素，大棗可以補中益氣，養(yǎng)血安神，對于脾胃虛弱，血氣不足有很好的調理作用，小米可以調理脾胃，對于消化不良，嘔吐，腹瀉可以用小米熬湯。

患者你好，小米紅棗枸杞粥營養(yǎng)豐富，具有多種功效，比如它有益丹田，補虛損，開胃腸，增強身體營養(yǎng)補充的多重功效作用。枸杞可以消除疲勞，促進血液循環(huán)，防止動脈硬化，含有多種維生素，能夠促進身體的新陳代謝，防止衰老，因此具有補肝腎，補血安神，養(yǎng)肝明目，潤肺止咳，生津止咳的功效。大棗可以補中益氣，養(yǎng)血安神，對于身體出現(xiàn)的脾胃虛弱、血虛、氣虛、失眠多夢，有良好的補氣養(yǎng)血的作用。小米可以補虛滋陰，對于各個年齡段的身體都是良好的補品，因此它具有增強體力的作用。食用以上三種食物，對于脾胃，氣血及胃腸都有良好的調理功效。祝您健康。