小米紅棗枸杞粥的營(yíng)養(yǎng)很豐富，具有補(bǔ)氣虛，開胃，增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)的作用。枸杞可以消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。含有各種維生素，大棗可以補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，對(duì)于脾胃虛弱，血?dú)獠蛔阌泻芎玫恼{(diào)理作用，小米可以調(diào)理脾胃，對(duì)于消化不良，嘔吐，腹瀉可以用小米熬湯。

患者你好，小米紅棗枸杞粥營(yíng)養(yǎng)豐富，具有多種功效，比如它有益丹田，補(bǔ)虛損，開胃腸，增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的多重功效作用。枸杞可以消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化，含有多種維生素，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，防止衰老，因此具有補(bǔ)肝腎，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺止咳，生津止咳的功效。大棗可以補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，對(duì)于身體出現(xiàn)的脾胃虛弱、血虛、氣虛、失眠多夢(mèng)，有良好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。小米可以補(bǔ)虛滋陰，對(duì)于各個(gè)年齡段的身體都是良好的補(bǔ)品，因此它具有增強(qiáng)體力的作用。食用以上三種食物，對(duì)于脾胃，氣血及胃腸都有良好的調(diào)理功效。祝您健康。