精子呈果凍狀和性生活時間短可能由多種因素引起，如前列腺炎、精囊炎、激素水平異常等。若情況持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.精子果凍狀：精子剛排出時呈果凍狀是正常的，但如果30分鐘后仍不液化，可能是前列腺或精囊腺疾病導致，需檢查前列腺液、精液常規(guī)等明確。
2.性生活時間短：通常性生活時間短于3分鐘被認為是早泄。心理因素、龜頭敏感度高、神經(jīng)疾病等都可能導致，可通過陰莖神經(jīng)敏感度檢測等方法診斷。
3.治療方法：對于精子不液化，可針對病因治療，如使用抗生素治療炎癥。早泄的治療包括口服藥物，如鹽酸達泊西汀、舍曲林等，同時可配合心理治療和行為療法。
4.生活注意：保持良好的生活習慣，避免久坐、戒煙戒酒、適度運動、規(guī)律性生活。
5.就醫(yī)建議：可先前往二級及以上醫(yī)院的泌尿外科或男科就診。
精子呈果凍狀且性生活時間短需要引起重視，明確原因后采取針對性治療，同時注意生活調(diào)理。

正常的精液本身就可以成膠凍狀顆粒狀的，一個小時內(nèi)完全液化就屬于正常的。精液呈果凍狀是不正常的，正常的精液是灰白色液體狀，多是輸精管炎或者是精囊炎導致的。需要去醫(yī)院做B超化驗精液明確并消炎處理，會陰部保持清潔干燥，內(nèi)褲燙洗曬太陽。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。