宮寒的形成通常與多種因素有關(guān)，包括體質(zhì)因素、不良生活習慣、流產(chǎn)后調(diào)理不當、過度勞累以及環(huán)境因素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.體質(zhì)因素：部分女性天生體質(zhì)偏寒，冬季易手腳冰涼，經(jīng)期腹部溫度低，易痛經(jīng)。
2.不良生活習慣：夏季貪涼，常吃冰激凌、冷飲，久居空調(diào)房且穿著單薄，易致寒氣入體。
3.流產(chǎn)后調(diào)理：流產(chǎn)后元氣大傷，若不注重補血補氣，易使子宮受寒。
4.過度勞累：長期勞累，身體虛弱，抵抗力下降，寒氣易侵。
5.環(huán)境因素：長期處于寒冷潮濕環(huán)境，也可能引發(fā)宮寒。
總之，宮寒的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果。女性應(yīng)注意日常保健，預(yù)防宮寒。

很多女生都會出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼，來月經(jīng)時疼痛的現(xiàn)象，這些都是宮寒比較主要的特征。引起宮寒的原因主要有以下幾種，首先是由于個人體質(zhì)的原因，如果父母的體質(zhì)偏寒，那么患者則比常人更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，也有可能是由于空調(diào)房刺激，或者快速減肥所導致的，建議患者在平時應(yīng)該少吃寒涼生冷的食物，這些食物進入體內(nèi)，會導致會消耗陽氣，侵害子宮，同時應(yīng)該避免熬夜保持充足的睡眠，多多鍛煉身體，祝你早日康復。