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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鐘偉強 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
腎臟內(nèi)科二區(qū)
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晚上睡覺前多喝水可能存在一些不利影響,如增加夜尿次數(shù)、引起水腫、影響睡眠等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-05-02 18:42
1.夜尿增多:睡前大量飲水會使腎臟在夜間產(chǎn)生更多尿液,頻繁起夜影響睡眠質(zhì)量。
2.水腫問題:導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留,尤其是面部,晨起可能出現(xiàn)臉部浮腫。
3.加重心臟負(fù)擔(dān):對于心臟功能不佳者,可能增加心臟負(fù)荷。
4.影響腸胃:夜間腸胃蠕動減緩,過多水分可能引起腸胃不適。
5.干擾睡眠:頻繁起夜打斷睡眠連續(xù)性,影響第二天的精神狀態(tài)。
總之,睡前應(yīng)適量飲水,避免過多飲水帶來的不良影響。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡覺之前盡量不要大量飲水,這時候喝水會多會使得大量的水分在身體當(dāng)中滯留,因此很容易引起身體水腫,尤其是眼皮的位置容易出現(xiàn)有水腫。同時大量飲水這時候就會使得人們在夜間需要頻繁的起夜排尿,從而會影響到人們的睡眠質(zhì)量,從而出現(xiàn)沒有精神以及渾身乏力等表現(xiàn)。
2019-04-18 14:11
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