腦梗死偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法主要有作業(yè)療法、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療、物理治療、康復(fù)工程。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.作業(yè)療法：借助繪圖工具、積木、釘板等鍛煉肢體末端精細(xì)功能和日常生活能力。
2.運(yùn)動(dòng)療法：通過聲光電磁熱改善肢體功能，進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練、功率自行車訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等。
3.中醫(yī)治療：利用針灸、推拿改善肌力。
4.物理治療：如電療、熱療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
5.康復(fù)工程：配備合適的輔助器具，如拐杖、輪椅等，幫助恢復(fù)行動(dòng)能力。
患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的康復(fù)訓(xùn)練方法，積極堅(jiān)持訓(xùn)練。

患者你好，心理分析：失眠往往與焦慮抑郁情緒有關(guān)，嚴(yán)重的情況可能還伴軀體疾病，建議去做檢查再確定。心理指導(dǎo)：建議睡前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，精神放松，由于嚴(yán)重失眠，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。前期可以服用一些神經(jīng)抑制類藥物來緩解。祝您健康。