在懷孕期間孕婦的飲食一定要規(guī)律，早餐一定要吃，不然有可能會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育的，如果食欲不佳，建議少量多餐，一天可以吃5~6餐，早餐可以喝面包，吃牛奶，點(diǎn)心，餅干等之類(lèi)的易消化，易吸收的食物相對(duì)比較合適一些。孕期飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，才有助于寶寶的健康發(fā)育。

早飯是一日三餐中最重要的一餐，懷孕中期孩子對(duì)母體的營(yíng)養(yǎng)需求也不斷增加，此時(shí)如果孕婦有不吃早餐的習(xí)慣，可能會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，母體也可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而出現(xiàn)一系列的狀況，為避免此類(lèi)狀況的發(fā)生，懷孕期間的女性應(yīng)該每天堅(jiān)持吃早飯，而且要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。有疑問(wèn)可到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，祝您健康,生活愉快!