餐后血糖的正常范圍會因測量時(shí)間和檢測方法的不同而有所差異。一般來說，餐后 1 小時(shí)血糖值應(yīng)小于 11.1mmol/L，餐后 2 小時(shí)血糖值應(yīng)小于 7.8mmol/L。影響餐后血糖的因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、胰島素抵抗和應(yīng)激狀態(tài)等。 1. 飲食：進(jìn)食過多高糖、高脂肪食物會導(dǎo)致餐后血糖升高。應(yīng)保持均衡飲食，控制碳水化合物的攝入量。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體對血糖的利用減少，易使餐后血糖升高。適量運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖。 3. 藥物：某些藥物可能影響血糖代謝，如糖皮質(zhì)激素。糖尿病患者需按醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥。 4. 胰島素抵抗：當(dāng)身體細(xì)胞對胰島素反應(yīng)不敏感時(shí)，血糖難以被有效利用，導(dǎo)致餐后血糖升高。 5. 應(yīng)激狀態(tài)：如生病、受傷、精神緊張等，會促使體內(nèi)激素分泌，引起血糖升高。 總之，了解餐后血糖的正常范圍對于預(yù)防和控制糖尿病等疾病具有重要意義。如果發(fā)現(xiàn)餐后血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式有助于維持血糖的穩(wěn)定。

患者好，餐后血糖正常值范圍的話，我們一般看餐后兩小時(shí)正常值是56到111之間，所以我們糖尿病患者的話，餐后兩小時(shí)血糖是控制在111以內(nèi)是比較好的，然后空腹血糖28到61之間，然后我們糖尿病患者的話，可以空腹血糖控制在61之內(nèi)，可以稍微放寬一點(diǎn)，控制在七以下也可以。