建議你采用天然療法，非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好。手術(shù)畢竟都是有損害的 ，最好不手術(shù)。而且藥物或多或少有影響的 ，藥物副反應(yīng)大，最好不使用激素類藥物，也不建議你使用。 建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){ 。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過(guò)緊。

木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。