可以通過身體拉伸的訓(xùn)練來促進(jìn)體格健壯，經(jīng)常性的做引體向上等拉伸訓(xùn)練，可以在一定程度上起到很好的肌肉強(qiáng)化作用，可以有效地緩解肌肉萎縮的癥狀，這種病多有祖上基因遺傳的原因，后天性的進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥是很少見的，在兒童和青少年群體中比較多見，在發(fā)病的初期，患者可以用夾板來進(jìn)行固定，每天堅(jiān)持進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

需要在飲食與運(yùn)動(dòng)方面共同促進(jìn)，多吃能促進(jìn)骨骼營養(yǎng)的食物，加強(qiáng)日常的肌肉鍛煉。

進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥是是由遺傳性肌細(xì)胞的某種代謝缺陷性疾病。多發(fā)生于兒童和青少年，主要見于男性患者。本病起源侵襲，多表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的肌肉萎縮和無力，以假性肥大型常見。本病的發(fā)病原因，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為系一組遺傳性肌肉變性疾病。多為隱性遺傳。除此之外，尚有細(xì)胞膜性、自身免疫、血管源性、神經(jīng)元性等學(xué)說。 在dmd患兒，由于抗肌萎縮蛋白在肌膜上的表達(dá)缺陷，使細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)異常，鈣離子大量內(nèi)流，肌肉發(fā)生進(jìn)行性壞死。因此dmd的基因缺陷使細(xì)胞膜下蛋白-抗肌萎縮蛋白生成障礙是細(xì)胞膜功能異常的原因，是生病的主要機(jī)理。