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請教專家老人睡不著覺的解決方法嗎？

2019-03-21 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

請教專家老人睡不著覺的解決方法嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁睿副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

老人睡不著覺多數(shù)是因為心事比較多或者平時壓力比較大造成的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，同時不排除有些心腦血管疾病的影響，最近這段時間在家休息前可以適當泡泡腳，也可以服用一些安神補腦液調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時可以自己按摩一下太陽穴，作息要注意規(guī)律。
2019-03-23 18:54

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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婦產(chǎn)科

患者好，老人睡不著覺，要注意中午缺鈣，缺鈣會引起失眠，而老人很容易出現(xiàn)缺鈣，骨質(zhì)疏松，要注意補鈣，曬太陽，睡前喝一杯熱牛奶促進睡眠。睡前把室內(nèi)的燈全都關(guān)上，黑暗有助于睡眠，保持室內(nèi)安靜。睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，并有助于睡眠。如果仍然睡不著覺，可以口服棗仁安神口服液，安神補腦液等中成藥。還可以服用佐匹克隆，艾司唑倫等促進睡眠的藥物。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-03-21 18:02

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就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

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副主任醫(yī)師 副教授

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上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»