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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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田螺的膽固醇含量相對(duì)較高。對(duì)于膽固醇高的人來(lái)說(shuō),吃了很多田螺可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定影響,包括加重血脂異常、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。影響程度取決于個(gè)體情況、食用量、整體飲食和生活方式等。 1. 膽固醇影響:高膽固醇血癥會(huì)使血液中膽固醇水平升高,沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 田螺成分:田螺富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,但膽固醇含量不容忽視。大量食用可能使體內(nèi)膽固醇攝入超標(biāo)。 3. 個(gè)體差異:不同人對(duì)膽固醇的代謝能力不同。代謝能力差的人,吃多了田螺更易受影響。 4. 整體飲食:若日常飲食中其他高膽固醇食物也攝入較多,再加上大量田螺,影響會(huì)更明顯。 5. 生活方式:缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等不良生活方式會(huì)加重膽固醇高帶來(lái)的危害。 總之,膽固醇高的人應(yīng)盡量控制田螺的攝入量,保持均衡飲食和健康的生活方式。如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 01:52
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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