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即問即答

桔子吃多了上火嗎

2019-03-08 23:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

桔子吃多了上火嗎

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

患者你好，橘子吃多了是會引起上火的，每天攝入兩三個就可以了，搭配其他水果來吃能補充足夠的維生素C。單吃橘子容易引起上火，但橘子能補充豐富的鉀和維生素C，每天吃幾個就可以了?？梢猿３曾喞妗⑻O果、香蕉、獼猴桃等水果，也能補充維生素C，還有預(yù)防上火的作用。祝健康。
2019-03-10 17:36

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

患者你好，指導(dǎo)意見：桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。當(dāng)過多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象。
2019-03-09 00:04

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什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

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