無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)怎么辦?
好幾年了,時(shí)好時(shí)壞,有時(shí)無(wú)法入睡,有時(shí)半夜常醒來(lái)。吃過(guò)艾司唑侖,沒(méi)有效果??催^(guò)中醫(yī),療效不明顯,還讓吃佐匹克隆,前幾天還行,但這個(gè)藥吃了5天后,不管用了,心跳加快,不能進(jìn)入睡眠狀態(tài),感覺(jué)特困,就是無(wú)法入睡,特?zé)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠的病根是陽(yáng)不歸陰,失眠是心的問(wèn)題,心神不寧容易產(chǎn)生失眠的癥狀。造成入睡慢的原因是血虛,血不養(yǎng)心。要補(bǔ)血養(yǎng)心。建議喝桂圓蓮子茶,桂圓和蓮子按二比一的比例煮水,水開(kāi)后半小時(shí),加適量的紅糖。蓮子不要去心,桂圓不要去核。另外交感神經(jīng)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致失眠,睡前可以少量喝些紅酒,有利于睡眠。
2019-03-04 18:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)??梢钥诜染S素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,祝你健康,希望回答能對(duì)你有幫助。
2019-03-04 16:55
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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副主任醫(yī)師 副教授
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主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
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