健脾胃的穴位有足三里、中脘、脾俞、胃俞、關(guān)元等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。
2.中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，能和胃健脾。
3.脾俞：在背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，有益氣健脾的作用。
4.胃俞：在背部，第12胸椎棘突下，旁開1.5寸，可和胃降逆。
5.關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。
經(jīng)常按摩這些穴位有助于健脾胃，但按摩時(shí)要注意力度適中。

您好，如果按摩的話，建議您選脾俞，胃俞，足三里，內(nèi)關(guān)這些是補(bǔ)脾胃有好處，年紀(jì)大了肝腎不足，可以給揉揉太溪，三陰交，涌泉這些穴位都是可以的。