1.消除一些不好的思想顧慮引起男性陽(yáng)痿的心理因素有很多，比如一些以前的經(jīng)歷和心理狀態(tài)，還有性格等等，有的男性在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，受到家庭和社會(huì)的一些影響，把性看作是一件見(jiàn)不得人的事，平時(shí)要多學(xué)習(xí)一些性知識(shí)來(lái)消除這種思想，還有的男性長(zhǎng)期手淫也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，所以消除患者的思想顧慮是非常有必要的。2.有一個(gè)和諧的性關(guān)系有的男性夫妻之間不和諧，男女之間關(guān)系緊張，比如一些家庭矛盾和夫妻之間的關(guān)系惡化，都會(huì)直接造成男性的陽(yáng)痿發(fā)生，所以夫妻之間應(yīng)該互相交流，消除彼此的隔閡，互相理解，共同維持好性生活，可以有效的緩解陽(yáng)痿。3.男性平時(shí)多學(xué)習(xí)一些性知識(shí)平時(shí)多學(xué)習(xí)性知識(shí)的話，對(duì)性有了充分的了解，不至于太沒(méi)自信，性愛(ài)都過(guò)分的緊張，正確的看待性生活，這是人的正常的生理現(xiàn)象，和人需要吃飯喝水是一樣的，對(duì)于偶爾發(fā)生的性交失敗，不要放在心上，消除顧慮。陽(yáng)痿是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是每個(gè)男人都不愿意發(fā)生的事，由于心理因素引起的陽(yáng)痿，在平時(shí)應(yīng)該注意夫妻之間多溝通，多交流，消除彼此的隔閡，有助于緩解陽(yáng)痿，另外男性應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，不要過(guò)度緊張，平時(shí)還要多參加體育鍛煉，注意精神上的調(diào)養(yǎng)，不要過(guò)度勞累，可以有效的預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生。