你好，癲癇要注意以下一些方面：1、生活規(guī)律，保證睡眠時(shí)間;避免過度勞累，不要熬夜。2、少觀看易興奮和刺激性的影視節(jié)目，少接觸電視、電腦、手機(jī)等，光刺激是誘發(fā)癲癇的重要因素之一，戒除這些因素可明顯減少癲癇發(fā)作。3、患者和家屬都要正確對(duì)待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，避免惱怒和情志刺激，消除恐懼和自卑心理。4、禁止駕車、游泳、爬山、夜間獨(dú)自外出等，避免參加一些刺激性的游樂項(xiàng)目(過山車等)，避免河邊行走和高空危險(xiǎn)作業(yè)等，以防癲癇發(fā)作時(shí)，造成意外傷害。5、在醫(yī)生指導(dǎo)下合理規(guī)范服用抗癲癇藥物，同時(shí)家中應(yīng)該備一部分藥物，防止藥物不足而斷藥。藥物濃度不足時(shí)無法達(dá)到治療效果，會(huì)引起癲癇發(fā)作。6、合理規(guī)則飲食，切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食;不要飲用濃茶、可樂、咖啡等，目前沒有證據(jù)證實(shí)羊肉、雞肉等“發(fā)物"以及辣椒、蔥蒜等會(huì)引起發(fā)病，可以少量食用。