失眠主要分為原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠、心理生理性失眠、主觀性失眠和特發(fā)性失眠等。 1.原發(fā)性失眠：通常沒(méi)有明確的病因，可能與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)?；颊呷胨щy、睡眠維持困難或早醒。 2.繼發(fā)性失眠：由其他健康問(wèn)題引起，如軀體疾?。ㄈ珀P(guān)節(jié)炎、心血管疾?。?、精神障礙（如焦慮癥、抑郁癥）、藥物或物質(zhì)濫用等。 3.心理生理性失眠：由心理因素導(dǎo)致，如過(guò)度擔(dān)心睡眠、對(duì)睡眠環(huán)境過(guò)度敏感等。 4.主觀性失眠：患者主觀感覺(jué)睡眠不好，但客觀檢查顯示睡眠正常。 5.特發(fā)性失眠：起病于兒童時(shí)期，病因不明，可持續(xù)終生。 了解失眠的種類有助于針對(duì)性地尋找原因和采取治療措施。對(duì)于失眠問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療?？梢赃x擇正規(guī)的綜合醫(yī)院或精神專科醫(yī)院的睡眠?？凭驮\。