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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期精神緊張、焦慮的話還是可以考慮吃谷維素試試,注意飲食營養(yǎng),最好還是保證充足的睡眠時間,不要熬夜,當(dāng)面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
2019-01-24 10:46
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