左側(cè)腰后部骨頭刺痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石、腰椎骨折等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能放射至下肢。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化，骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。一般以保守治療為主，如物理治療、服用抗骨質(zhì)增生丸等。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可導(dǎo)致腰部劇烈刺痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 5. 腰椎骨折：外傷導(dǎo)致腰椎骨折，疼痛明顯。輕度骨折可臥床休息，嚴(yán)重骨折需手術(shù)治療。 總之，左側(cè)腰后部骨頭刺痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 光、CT、超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。