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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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防止皺紋產(chǎn)生可從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、情緒管理等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。長期睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，加速皺紋出現(xiàn)。 2.皮膚護(hù)理：做好清潔、保濕和防曬。選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，外出時使用防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，為皮膚提供營養(yǎng)。 4.運(yùn)動鍛煉：適度運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的彈性。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，減少壓力和焦慮，避免因情緒問題導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。 總之，預(yù)防皺紋需要長期堅(jiān)持良好的生活方式和護(hù)膚習(xí)慣，綜合多方面的措施來呵護(hù)皮膚，延緩皺紋的產(chǎn)生。
2024-12-09 05:04
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)?！ 〕櫺g(shù)經(jīng)歷了一個從簡單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
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