2 型糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，主要由于胰島素抵抗和胰島素分泌相對不足導致。治療方法包括飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等。 1. 飲食控制：控制總熱量攝入，均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運動療法：適量運動有助于提高胰島素敏感性，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，還可結(jié)合力量訓練。 3. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍，可改善胰島素抵抗；格列美脲，刺激胰島素分泌；阿卡波糖，延緩碳水化合物吸收；胰島素，如門冬胰島素、甘精胰島素等，用于血糖控制不佳時。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：了解糖尿病知識，提高自我管理能力，保持良好的心態(tài)。 2 型糖尿病的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫(yī)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，以控制血糖，預防并發(fā)癥。