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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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乳腺增生患者的飲食調理很重要,包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、避免刺激性食物、適量攝入豆制品、保證優(yōu)質蛋白等。 1.控制脂肪攝入:減少動物脂肪和油炸食品的攝取,如肥肉、炸雞等,以免加重激素紊亂。 2.增加蔬果攝入:多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果,如西蘭花、橙子等,有助于維持內分泌平衡。 3.避免刺激性食物:遠離辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物,防止乳腺增生癥狀加重。 4.適量攝入豆制品:如豆腐、豆?jié){等,其中的大豆異黃酮對調節(jié)激素有一定幫助。 5.保證優(yōu)質蛋白:選擇瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質蛋白,為身體提供營養(yǎng)。 6.少吃含雌激素的食物:如蜂王漿等,以免刺激乳腺增生。 總之,乳腺增生患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理搭配飲食,有助于緩解癥狀和預防病情進展。但飲食調理不能替代專業(yè)治療,如有癥狀加重應及時就醫(yī)。
2024-11-22 06:24
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