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糖尿病人能否飲用自榨果汁？

2024-11-14 09:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人可以喝自炸的果汁嗎？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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糖尿病患者通常不建議喝自榨果汁，因?yàn)楣刑欠趾枯^高，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。這涉及果汁的糖分種類(lèi)、患者的血糖控制水平、飲用時(shí)間、飲用量以及果汁的原材料選擇等。 1. 糖分種類(lèi)：果汁中的糖分主要為果糖和葡萄糖，容易被吸收，使血糖迅速升高。 2. 血糖控制水平：若患者血糖控制不佳，飲用果汁可能加重病情。 3. 飲用時(shí)間：不宜在餐后或血糖高峰時(shí)飲用，可選擇兩餐之間。 4. 飲用量：少量飲用可能影響較小，大量則風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 原材料選擇：某些水果含糖量高，如香蕉、葡萄等，制成的果汁更易升糖。總之，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待自榨果汁，盡量選擇低糖水果少量飲用，并密切監(jiān)測(cè)血糖。若血糖波動(dòng)較大，應(yīng)停止飲用。
2024-11-15 00:32

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