国产亚洲欧美日本综合天天看,亚洲熟女乱色综合亚洲图片

即問即答

哪些運動適合哮喘患者進(jìn)行？

2024-11-14 10:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

什么運動有益哮喘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

哮喘患者可以選擇一些相對溫和、強(qiáng)度適中且有助于增強(qiáng)心肺功能和呼吸控制的運動，如散步、游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。 1.散步：這是一種簡單易行的運動方式，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，且對呼吸的影響較小。 2.游泳：在水中身體的負(fù)擔(dān)較小，能鍛煉呼吸肌，提高肺活量，有助于改善呼吸功能。 3.瑜伽：通過呼吸控制和體位練習(xí)，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡能力，同時調(diào)整呼吸節(jié)奏。 4.慢跑：適當(dāng)?shù)穆芸梢蕴嵘姆文土?，但要注意控制速度和呼吸?5.太極拳：動作緩慢、流暢，能幫助放松身心，調(diào)節(jié)呼吸。總之，哮喘患者在選擇運動時應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況，循序漸進(jìn)，并在運動前咨詢醫(yī)生的建議。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-11-14 14:12

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是哮喘? 　　哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病，由某些炎性刺激產(chǎn)生的氣道高反應(yīng)性所致，其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向，研究表明，城市入口中哮喘的發(fā)病率較高，并且在成人哮喘中，女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。查看全文»

疾病癥狀：胸悶呼吸困難

推薦醫(yī)生 更多»

劉朝暉
主任醫(yī)師 教授

廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：醫(yī)院獲得性肺炎、機(jī)械通氣相關(guān)肺炎、ARDS、呼吸衰竭究等疾病詳情»
謝燦茂
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：肺部感染性疾病、胸膜疾病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部腫瘤和詳情»
尹佳
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：各種過敏性疾病疑難病癥的診治。尤其擅長過敏性哮喘、過敏性休克詳情»