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請問老人夏季如何養(yǎng)生？

請問老人夏季如何養(yǎng)生？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    你好，夏季是一個炎熱酷暑的季節(jié)，很多不好的習(xí)慣可能成為老人家身邊的殺手。而且老人家身體本身就比較弱，到了夏季抵抗力下降，所以夏季養(yǎng)生老人是很重要的。建議老人首先少喝冰冷飲料，因?yàn)槔先思疑眢w比較虛，喝冰冷飲料容易傷身體，尤其是對脾胃的傷害比較大；其次，補(bǔ)充水分鹽分但不能攝入過多；除此之外，建議老人多吃生鮮蔬菜少吃肉，少抽煙喝酒多做運(yùn)動。祝身體健康。

    2017-11-25 13:52
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣頗深，擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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