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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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青春期出現(xiàn)性欲望和性沖動是正常生理和心理現(xiàn)象,不必恐慌,但要正確應(yīng)對。若處理不當(dāng)可能影響身心健康,必要時可尋求專業(yè)幫助。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-12-25 12:57
1.正確認(rèn)識:了解這是正常發(fā)育的表現(xiàn),不要有罪惡感。
2.適度運(yùn)動:通過運(yùn)動釋放精力,如跑步、打球等。
3.培養(yǎng)興趣:投入到有益的興趣愛好中,轉(zhuǎn)移注意力。
4.正常交往:與異性自然、坦率、友好地交往,滿足心理需求。
5.自我約束:控制沖動,避免不良信息的影響。
6.知識學(xué)習(xí):通過正規(guī)渠道學(xué)習(xí)性知識,樹立正確觀念。
總之,青春期要以積極健康的心態(tài)應(yīng)對性欲望和性沖動,順利度過這一成長階段。
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