有助于眼睛健康的養(yǎng)生花茶有素馨花茶、決明子茶、菊花茶等。這些花茶各具功效，能在一定程度上呵護(hù)眼睛。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.素馨花茶：具有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的作用，適合常接觸電腦及想滋潤(rùn)皮膚者。
2.決明子茶：有明目排毒、除濕的功效，茶味偏酸。
3.菊花茶：能清熱解毒、去肝火、緩解眼部疼痛，是經(jīng)典的護(hù)眼花茶。
4.枸杞花茶：枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，其花茶對(duì)眼睛也有益處。
5.金銀花茶：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，可減輕眼睛炎癥。
以上幾種養(yǎng)生花茶對(duì)眼睛健康有一定幫助，但效果因人而異。飲用時(shí)需適量，如有眼部疾病還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。