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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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預(yù)防凍傷需從多方面入手，包括環(huán)境防護(hù)、自身保暖、飲食調(diào)整、睡眠充足及及時(shí)治療。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2015-09-23 21:11
1.環(huán)境適應(yīng)：在寒冷環(huán)境中工作前進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，增強(qiáng)對(duì)寒冷的耐受。
2.保暖措施：穿著寬松且保暖的衣物，重點(diǎn)保護(hù)肢端、耳鼻頰，鞋襪干燥。
3.皮膚防護(hù)：在潮濕環(huán)境中，手腳可外涂凡士林或油脂保護(hù)皮膚。
4.飲食均衡：攝入高脂、高蛋白、高維生素食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞影響身體抵抗力。
6.及時(shí)處理：一旦發(fā)現(xiàn)皮膚有凍傷跡象，盡早治療。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低凍傷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)身體健康。
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過(guò)于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過(guò)低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長(zhǎng)情況下均易引起凍傷。 查看全文»
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