長(zhǎng)不胖可能由多種因素導(dǎo)致，常見的有遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：基因決定了個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率和身體構(gòu)成，有些人天生代謝較快，難以儲(chǔ)存脂肪和增加體重。
2.飲食不均衡：攝入的熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物等不足，無法滿足身體需求。
3.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性腸胃炎等，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4.代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使代謝加快，消耗過多能量。
5.疾病影響：糖尿病、腎上腺疾病等慢性疾病也可能導(dǎo)致體重過輕。
如果長(zhǎng)期體重過輕，建議先就醫(yī)檢查，排除疾病因素。在保證健康的前提下，通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增加體重。