糖尿病患者血糖不穩(wěn)定是常見(jiàn)問(wèn)題，了解正常血糖范圍很重要。正?？崭寡欠秶⒉秃?小時(shí)血糖范圍、餐后2小時(shí)血糖范圍、隨機(jī)血糖范圍以及糖化血紅蛋白范圍等都是判斷血糖是否正常的關(guān)鍵指標(biāo)。 1. 空腹血糖：一般指禁食8-12小時(shí)后的血糖值，正常范圍在3.9-6.1mmol/L。 2. 餐后1小時(shí)血糖：通常在進(jìn)食后1小時(shí)測(cè)量，正常范圍應(yīng)小于9.0mmol/L。 3. 餐后2小時(shí)血糖：從進(jìn)食第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后的血糖值正常應(yīng)小于7.8mmol/L。 4. 隨機(jī)血糖：一天中任意時(shí)間測(cè)量的血糖，正常應(yīng)小于11.1mmol/L。 5. 糖化血紅蛋白：反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常范圍在4%-6%。 糖尿病患者需密切關(guān)注這些血糖指標(biāo)范圍，定期監(jiān)測(cè)血糖。若血糖長(zhǎng)期不在正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，如使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物。同時(shí)，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的調(diào)整。