老年人糖尿病管理需注重飲食調控，適量運動，定期血糖監(jiān)測，合理用藥，并警惕并發(fā)癥。認知功能下降時，用藥需謹慎，預防足部問題，選擇合適鞋襪。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食調控：限制碳水化合物攝入，均衡膳食，避免高糖高脂食品，增加膳食纖維。
2.適量運動：每日適度活動，如散步，有助于血糖控制，避免劇烈運動引發(fā)低血糖。
3.定期監(jiān)測：自我監(jiān)測血糖，記錄變化，適時調整治療計劃，保持血糖穩(wěn)定。
4.合理用藥：遵醫(yī)囑服用降糖藥或胰島素，根據血糖水平調整治療方案，注意藥物副作用。
5.認知功能關注：老年癡呆風險增加，需家人協助管理藥物，防止漏服或過量。
6.足部護理：每日檢查足部，預防破潰或感染，穿著舒適透氣鞋襪，避免足部受壓。
老年人糖尿病管理需綜合考慮飲食、運動、藥物、認知狀態(tài)及足部護理，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥風險。