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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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魏佳雪 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)婦月子期間的飲食有一定講究，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡、消化難易等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2015-09-10 22:48
1.食物選擇：應(yīng)優(yōu)先選擇營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜等。
2.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素的攝入。
3.消化難易：避免食用油膩、辛辣或難以消化的食物。
4.飲食規(guī)律：少食多餐，不過量進(jìn)食。
5.特殊禁忌：避免生冷食物和可能引起過敏的食物。
產(chǎn)婦月子期間飲食需謹(jǐn)慎，雞仔餅可以適量吃，但要注意整體飲食的合理搭配。
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