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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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抑郁癥是一種常見精神障礙，應(yīng)對(duì)需從生活、社交、飲食、家人支持和治療著手，包括規(guī)律生活、多交流、合理飲食、家人陪伴及專業(yè)治療等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.社交活動(dòng)：多外出與人交流，參加社交活動(dòng)，融入集體。 3.飲食調(diào)整：選擇富含維生素 B 和氨基酸的食物，如谷類、魚類、蛋類。 4.家人關(guān)懷：給予陪伴和支持，避免施加壓力，耐心交流。 5.專業(yè)治療：及時(shí)就醫(yī)，可能用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，需遵醫(yī)囑。 通過綜合措施，幫助患者緩解抑郁癥癥狀，逐步恢復(fù)正常生活。
2024-09-26 23:00
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就醫(yī)問藥
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