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糖尿病患者能否飲用酸奶

2024-11-11 15:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病能喝酸奶嗎

回答1
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糖尿病患者通常可以喝酸奶，但需要綜合考慮酸奶的種類、血糖控制情況、飲用時間、飲用量以及個體差異等。 1.酸奶種類：優(yōu)先選擇低糖、無糖且添加了益生菌的酸奶。避免含糖量過高的風(fēng)味酸奶。 2.血糖控制：若血糖控制穩(wěn)定，在兩餐之間適量飲用。若血糖波動大，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 3.飲用時間：建議在餐后 2 小時左右飲用，避免引起血糖快速升高。 4.飲用量：每次不宜過多，以 100 - 150 毫升為宜。 5.個體差異：部分患者可能對酸奶中的某些成分敏感，引起血糖波動。總之，糖尿病患者在選擇和飲用酸奶時要謹(jǐn)慎，密切監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況合理調(diào)整。
2024-11-11 20:30

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