失眠是一種常見的睡眠障礙，中醫(yī)認(rèn)為其成因復(fù)雜。治療失眠的中藥有酸棗仁、百合、遠(yuǎn)志、柏子仁、茯神等。 1.酸棗仁：味甘、酸，性平。具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的作用。常用于心肝陰血不足所致的失眠多夢(mèng)。 2.百合：性微寒，味甘。能清心安神，對(duì)于陰虛有熱導(dǎo)致的失眠有一定療效。 3.遠(yuǎn)志：性溫，味苦、辛。可交通心腎、安神益智，適用于心腎不交引起的失眠。 4.柏子仁：味甘，性平。有養(yǎng)心安神的功效，對(duì)于心血不足引起的失眠有改善作用。 5.茯神：味甘、淡，性平。能寧心、安神、利水，常用于心虛驚悸、失眠健忘。 需要注意的是，中藥治療失眠應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情辨證論治，綜合調(diào)理。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善失眠也非常重要。