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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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預(yù)防陽痿需從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食均衡、控制疾病等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少吸煙和過量飲酒。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好心態(tài)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食均衡：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、蔬菜、水果等。 5.控制疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，以防影響性功能。 總之，預(yù)防陽痿需要綜合多方面的努力，長期堅(jiān)持良好的生活方式和健康管理，才能有效降低陽痿的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-12 04:01
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什么是陽痿? 陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見的情況很難冶療。二級(jí)陽痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過完整滿意的性交。 查看全文»
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