您好，如果已經(jīng)過(guò)了發(fā)育期，其它的食補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)豐胸方法都不太管用了，最好能通過(guò)手術(shù)豐胸，比較常見(jiàn)的就有假體隆胸和自體脂肪隆胸。假體隆胸幾乎適合于所有需要增大乳房的女性，如乳房發(fā)育不良、生育后或減肥后乳房萎縮、輕度乳房下垂等。自體脂肪隆胸則較適于身體其它部位有足夠的多余脂肪，乳房本身有一定體積，但不夠大或有輕度乳房松垂的情況，而不太適于胸部過(guò)于平坦和身體瘦小的女性。

建議可以進(jìn)行手術(shù)豐胸，目前主要有兩種豐胸方法：一種是自體脂肪移植豐胸，一種是假體植入式豐胸。其都是目前最先進(jìn)的豐胸技術(shù)，安全性高、治療時(shí)間短，恢復(fù)快，無(wú)需拆線。通過(guò)治療就可以讓胸部達(dá)到堅(jiān)挺豐滿效果，而且手感柔軟真實(shí)。