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高血壓如何治療及采用何種飲食療法？

2024-11-10 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓的治療與飲食療法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓是一種常見的慢性病，治療方法包括改善生活方式、藥物治療等，飲食療法也很關鍵，如控制鹽攝入、增加蔬果攝入、控制體重等。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適度運動，如快走、慢跑等。 2. 藥物治療：常用降壓藥有利尿劑，如氫氯噻嗪；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平；血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食控制：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克；多吃新鮮蔬果，如芹菜、香蕉等。 4. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 5. 減少壓力：學會放松，如冥想、瑜伽等。總之，高血壓患者應綜合采取多種措施來控制血壓，定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
2024-11-10 20:49

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