慢性蕁麻疹患者通常是可以運(yùn)動(dòng)的，但需要注意一些事項(xiàng)，如運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)前后護(hù)理以及避免過敏原等。 1.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：應(yīng)選擇清潔、通風(fēng)良好的場所，避免在花粉、灰塵多的地方運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)蕁麻疹。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，以免導(dǎo)致免疫力暫時(shí)下降，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 3.個(gè)人體質(zhì)：如果本身對(duì)運(yùn)動(dòng)中的某些因素過敏，如運(yùn)動(dòng)器材的材質(zhì)，需特別注意。 4.運(yùn)動(dòng)前后護(hù)理：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，更換干凈衣物。 5.避免過敏原：清楚自身過敏原，運(yùn)動(dòng)中盡量避開可能接觸到過敏原的情況。 總之，慢性蕁麻疹患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，但要時(shí)刻留意身體反應(yīng)，如有不適，及時(shí)停止并就醫(yī)。