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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾虛可能導(dǎo)致失眠，原因包括氣血不足、運化失常、情緒影響、飲食失調(diào)、體質(zhì)因素等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-17 19:28
1.氣血不足：脾虛生血無源，大腦失養(yǎng)，易引起失眠。
2.運化失常：水濕內(nèi)停，擾及心神，影響睡眠。
3.情緒影響：脾虛易致情緒不穩(wěn)，焦慮煩躁，引發(fā)失眠。
4.飲食失調(diào)：脾失健運，飲食積滯，妨礙睡眠。
5.體質(zhì)因素：脾虛者體質(zhì)較弱，睡眠質(zhì)量易受影響。
總之，脾虛與失眠關(guān)系密切，應(yīng)注意調(diào)理脾胃，改善睡眠?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適當鍛煉、飲食調(diào)理等綜合措施進行改善。
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