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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪俊 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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青光眼的預(yù)防需從多方面入手，包括定期檢查、飲食調(diào)整、情緒管理、睡眠保障及用眼衛(wèi)生。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-17 16:48
1.定期檢查：高危人群如40歲以上者、高度近視者、糖尿病患者、有青光眼家族史者、眼部受過外傷或長期用激素者，應(yīng)每年進行眼科檢查，包括眼壓及眼底檢查。
2.飲食注意：避免辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、高糖食物，以防便秘。多吃富含維生素A、C、E的蔬果。
3.情緒把控：保持心情舒暢，避免精神緊張和情緒大幅波動。
4.睡眠充足：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.用眼衛(wèi)生：注意用眼時長，避免長時間盯著電子屏幕，不在昏暗環(huán)境中用眼。
總之，做好上述預(yù)防措施，有助于降低青光眼的發(fā)病風(fēng)險。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
